Познание себя
Пайщикам «Семейного
капитала» в Оренбурге некогда скучать. Они регулярно принимают участие в
спортивных мероприятиях: играют в пейнтбол, шахматы, шашки, катаются на лыжах,
танцуют. Недавно пайщики
решили освоить новое для себя направление и посетили мастер-класс по йоге. Директор
йога-центра «Пармананд» Широколобов Андрей Александрович рассказал участникам о
системе занятий и уточнил, что возраст для обучения не имеет никакого значения.
Йога – это
санскритское слово, родственное русскому «иго». Это добровольная связь,
соглашаясь на которую, человек вступает в отношения с самим собой. Для одних йога -
это путь самопознания, для других - система упражнений, которая помогает
достичь спокойствия в безумном ритме жизни и сохранить здоровье. Используя
специальные техники, практикующий постепенно уходит от болезней, стрессов, что
дает возможность адекватно воспринимать события, не разрушая психику и тело. Йога -
самодостаточная и самоисцеляющая система. Пайщики Кооператива испытали это на
себе. Участников учили
слышать свое тело, управлять дыханием. Многие были поражены новым
ощущениям и возможностям тела, которые открывает йога. Конечно, за одно
занятие познать свой организм и научится системе упражнений нельзя, но первая
ступень так заинтересовала пайщиков, что этот урок точно не был
последним.
12 Рейтинг:+0/-0