Войти

Летняя простуда

Первый провокатор летних простуд, насморка, отита — кондиционер. Разница в перепадах температуры между улицей и помещением создает опасность подхватить простуду и для тех, кто входит в холод с жары, и для тех, кто, наоборот, выходит на улицу. При этом особенно рискуют те, кто попадает непосредственно под струю холодного воздуха. Тут можно не только простудиться, но и получить приступ радикулита. Выход — обсудите в коллективе температурный режим, устраивающий всех, и сделайте так, чтобы температура не отличалась между улицей и помещением не более 10 С. Вниманию владельцев автомобилей с кондиционером. Устраивая в салоне арктическую прохладу, вы собственными руками готовите стресс для своего организма, который случится, когда вы выйдете из машины. Тем, у кого нет кондиционера в машине, тоже есть о чем подумать: поездка с открытыми окнами — фактически пребывание на сквозняке — прямой путь к ОРЗ. Далее по списку причин летней простуды — предотпускные авралы и стресс. Работая сверхурочно, мы подсознательно подключаем "резервные" силы организма, который, когда аврал заканчивается почему-то вместо того, чтобы расслабиться и получать удовольствие, заболевает. Если вы проводите отпуск вдали от дома, то дополнительной нагрузкой на организм выступает перелет и резкая смена климатических зон или часовых поясов. Правда, в сопротивлении летним простудам у нас есть и "помощники": более богатый витаминами рацион питания; летом мы чаще бываем на воздухе и более подвижны. А солнечная погода улучшает настроение. Если Вы все же заболели, то облегчить состояние помогут таблетки и горячие напитки Колдрекс. Они быстро помогают против головной боли, устраняют заложенность носа и боль в горле. Кроме того, таблетки содержат витамин С, который помогает организму быстрее справиться с заболеванием. Важно, что не вызывают сонливости и не влияют на концентрацию внимания при вождении автомобиля. Дизайн и прочный материал надежно предохраняют от деформации и воздействия.

  Pronline.ru