Ученые порекомендовали путешествовать не менее раза в год
Американские ученые провели исследование, в результате которого пришли к выводу, что регулярные путешествия предохраняют от депрессий и заболеваний сердца. У тех, кто ездит отдыхать только раз в шесть лет, на 20% чаще выявляют психические расстройства. Также эти люди более подвержены риску инфарктов.
Такие выводы были сделаны на основании опроса нескольких тысяч респонентов, которые рассказали, как часто ездят отдыхать и попутно поведали о состоянии своего здоровья.
Согласно рекомендациям исследователей, для сохранения здоровья путешествовать надо не менее раза в год. Получаемое при этом удовольствие, расслабление и возжоность на время отрешиться от обыденных проблем, оказывается, обладают сильным профилактическим действием и даже терапевтическим эффектом.
8 Рейтинг:+0/-0