Средиземноморская сиеста полезна для здоровья
Испанские врачи из госпиталя La Ribera в Валенсии посоветовали туристам по время отдыха в средиземноморских странах не отказываться от сиесты. Это здоровая практика - недолгий послеобеденный сон улучшает бдительность и повышает концентрацию. Следовать средиземноморской традиции отдыхать в дневное время стоит с одной оговоркой - сон должен быть не слишком долгим. В идеале спать нужно не более получаса и не позднее 16.00-16.30 часов. В противном случае может быть нарушен ночной сон.По данным на 2 августа 2014 года Испания занимает шестое место в рейтинге популярности стран, ежедневно составляемом на основе информации о поисковых запросах россиян в системе бронирования туров.Индекс Горящих Туров по Испании равен 22 406 рублям, что соответствует минимальной цене за недельный отдых с вылетом в ближайшие 15 дней из Москвы с учетом стоимости перелета, трансфера, медицинской страховки и проживания одного человека при двухместном размещении.
11 Рейтинг:+0/-0